Меня зовут Ксения Трефилова
Я травматерапевт, основательница проектов на стыке психологии и технологий, мигрантка с опытом жизни в разных странах и человек, чья собака ежедневно напоминает ей о простых радостях жизни.
Моя история
После 10 лет в международном бизнесе я вернулась к учёбе и переквалифицировалась в терапевта. Хотелось разобраться в себе — и помогать другим находить смысл и опору. Жизнь сложна и многогранна, и я поняла: инструменты, которые исцеляют человека, могут так же помочь и бизнесу выйти из тупика.
Я начинала как человек, переехавший в другую страну и заново ищущий себя. Этот опыт научил меня: наш мозг тянется к привычному, но порой именно незнакомое становится тем, что действительно нам нужно.
Как терапевт, я вижу, как люди застревают в привычных сценариях — когда-то они помогали, но теперь мешают. В бизнесе происходит то же самое. И что удивительно — решения часто похожи.
Образование как образ жизни
Высшее образование в области педагогики (МПГУ), постдипломное образование в области психологии (ВЕИП)
Специализация по терапии травм и зависимостей (InSight Gestalt Therapy, США)
Oбучение помощи людям, выходящим из культов и восстанавливающим себя (American Association)
Специализация в области эмоциональной интеграции и ПАВ (ICEERS, Испания)
Тренинги с Vaan Dan Kampenhaut, Денисом Сенниковым, Марией Бразговской, Alfried Längle
Публикуюсь в Psychologies.ru
Чем я могу быть полезна
- Терапия
Я помогаю людям обрести эмоциональную ясность и опору через телесную работу и системное понимание — EMDR, КПТ, экзистенциальный анализ и игровые подходы в обучении и развитии, mindfulness.
- Бизнес психология
Я помогаю предпринимателям понять, как их внутренний мир влияет на поведение в бизнесе, стиль лидерства и конечные результаты — поддерживает, блокирует или разрушает их.
- Писательница и педагог
Делюсь тем, что узнаю о психологии и технологиях.
- Продакт и создательница осмысленных решений
Создаю ориентированные на человека инструменты (как PeopleWhoThink) которые помогают людям обрести силу через контакт со своими эмоциями.
Во что я верю
Люди делают лучшее
из того, что им доступно
Когда действия кажутся странными — это ещё не значит, что они бессмысленны.
Простое решение
часто самое действенное
Лучшие идеи — всегда на поверхности, но их надо заметить.
Контекст имеет
значение
То, что работает в одной культуре или ситуации, может не сработать в другой.
Терапия & Исцеление
- Как травма проявляется в повседневной жизни
- Я работаю не только с разумом, но и с телом
- Помогаю переварить события, которые меняют всё
- А так же осознать автоматизмы
Бизнес & Психология
- Что влияет на выбор и решения
- Источники командной мотивации
- Эмоциональный фон и его влияние на коллектив
- Доверие как фундамент успешной организации
Когда я не работаю...
Чаще всего я погружаюсь в книги о сознании, древней мудрости или любовных историях, гуляю по лесу или веду долгие разговоры с собакой о том, почему мы такие, какие есть. Я верю, что лучшие идеи рождаются из искреннего любопытства к жизни за пределами работы.
«Привилегия всей жизни — стать тем, кем ты действительно являешься.» — Карл Юнг
Готовы к совместным действиям?
Строим новое или исцеляем старое? Я рядом, чтобы поддержать!