Меня зовут Ксения Трефилова
Я травматерапевт, основательница проектов на стыке психологии и технологий, мигрантка с опытом жизни в разных странах, и человек, чья собака ежедневно напоминает ей о простых радостях жизни.
Моя история
Я не сразу стала терапевтом.
17 лет я работала в международных компаниях в разных странах — в логистике и операционном управлении. Я научилась понимать, как устроены системы, бизнес и давление, под которым живут люди.
В какой-то момент мне стало интереснее, что происходит внутри человека, чем снаружи.
Я пошла учиться во второй раз и получила диплом психолога. Так началась моя практика.
Сейчас я работаю с травмой (экзистенциальной и трансгенерационной), зависимостями, эмоциональной выносливостью, проблемами, которые возникают в жизни человека, межличностными отношениями и глубинными внутренними процессами. Я получила несколько грантов на обучение в гештальт-подходе, проходила обучение в ICEERS по интеграции психоделического опыта, а также обучалась работе с людьми, выходящими из культов и сект. Училась у международных специалистов из Голландии, Австрии и России.
Мой интерес к технологиям привёл к созданию приложения PeopleWhoThink. Вместе с небольшой командой мы перевели терапевтический подход библиотерапии в цифровой формат — чтобы люди могли расширять своё восприятие эмоций через художественную литературу разных культур.
Мы сделали продукт. Но задача оказалась больше: сделать так, чтобы люди снова начали читать.
Позже я попала в акселератор ESADE, где встретила своего ко-фаундера. Вместе мы создали и продолжаем развивать терапевтический инструмент для самопознания через сны, который мы назвали Ask Fritz!.
Сегодня я работаю как терапевт — индивидуально и с командами. Мне интересны глубина, структура жизни и те моменты, когда внутри человека начинает происходить что-то по-настоящему живое.
Образование как образ жизни
Высшее образование в области педагогики (МПГУ), постдипломное образование в области психологии (ВЕИП)
Специализация по терапии травм и зависимостей (InSight Gestalt Therapy, США)
Oбучение помощи людям, выходящим из культов и восстанавливающим себя (American Association)
Специализация в области эмоциональной интеграции и ПАВ (ICEERS, Испания)
Тренинги с Vaan Dan Kampenhaut, Денисом Сенниковым, Марией Бразговской, Alfried Längle
Публикуюсь в Psychologies.ru
Чем я могу быть полезна
- Терапия
Я помогаю людям обрести эмоциональную ясность и опору через телесную работу и системное понимание — EMDR, КПТ, экзистенциальный анализ и игровые подходы в обучении и развитии, mindfulness.
- Бизнес психология
Я помогаю предпринимателям понять, как их внутренний мир влияет на поведение в бизнесе, стиль лидерства и конечные результаты — поддерживает, блокирует или разрушает их.
- Писательница и педагог
Делюсь тем, что узнаю о психологии и технологиях.
- Продакт и создательница осмысленных решений
Создаю ориентированные на человека инструменты (как PeopleWhoThink) которые помогают людям обрести силу через контакт со своими эмоциями.
Во что я верю
Люди делают лучшее
из того, что им доступно
Когда действия кажутся странными — это ещё не значит, что они бессмысленны.
Простое решение
часто самое действенное
Лучшие идеи — всегда на поверхности, но их надо заметить.
Контекст имеет
значение
То, что работает в одной культуре или ситуации, может не сработать в другой.
Терапия & Исцеление
- Как травма проявляется в повседневной жизни
- Я работаю не только с разумом, но и с телом
- Помогаю переварить события, которые меняют всё
- А так же осознать автоматизмы
Бизнес & Психология
- Что влияет на выбор и решения
- Источники командной мотивации
- Эмоциональный фон и его влияние на коллектив
- Доверие как фундамент успешной организации
Когда я не работаю...
Чаще всего я погружаюсь в книги о сознании, древней мудрости или любовных историях, гуляю по лесу или веду долгие разговоры с собакой о том, почему мы такие, какие есть. Я верю, что лучшие идеи рождаются из искреннего любопытства к жизни за пределами работы.
«Привилегия всей жизни — стать тем, кем ты действительно являешься.» — Карл Юнг
Готовы к совместным действиям?
Строим новое или исцеляем старое? Я рядом, чтобы поддержать!